Metoda Ruchu Rozwijającego bazuje na pracy Weroniki Sherborne. To system różnorodnych doświadczeń ruchowych nastawionych na stymulowanie rozwoju dziecka, szczególnie sfery emocjonalnej i społecznej. Metoda ta jest stosowana zarówno w pracy z dziećmi, jak i młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Metoda ta wykorzystywana jest przede wszystkim w pracy z dziećmi:

• niepełnosprawnymi umysłowo,
• z różnorodnymi zaburzeniami emocjonalnymi,
• z nadpobudliwością ruchową
• jąkającymi się.

Metoda Ruchu Rozwijającego to system ćwiczeń ruchowych prowadzący do poznania własnego ciała, kształtujący związek jednostki ćwiczącej z otoczeniem fizycznym, prowadzący do wytworzenia się związku z drugim człowiekiem i do współdziałania w grupie oraz dzięki spontanicznemu kreatywnemu ruchowi dający możliwość swobodnej ekspresji osobowości.

Wieloletnim praktykiem i propagatorką MRR w Polsce jest psycholog kliniczny z Uniwersytetu Gdańskiego, bezpośrednia wychowanka Weroniki Sherborne w Wielkiej Brytanii, prof. dr hab. Marta Bogdanowicz u której przeszłam szkolenie w „Promyku Słońca”.